8 thực phẩm gây nguy hiểm cho thai nhi bà bầu cần biết

0
302

Khi mang thai bà bầu nên ăn gì và không nên ăn gì? Chắc hẳn ông bố bà mẹ nào cũng sẽ để ý vấn đề này bởi có một số thực phẩm nếu không kiêng sẽ dễ làm sẩy thai trong những tháng đầu mang thai. Các thực phẩm gây sảy thai cho bà bầu nếu không để ý sẽ dễ ăn phải vì bình thường chúng đều là những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết.

Dưới đây là một số loại thực phẩm gây nguy hiểm cho thai nhi bà bầu nên tránh để không làm hại đến thai nhi trong chu kỳ đầu mang thai, các bố mẹ cùng chú ý nhé.

  1. Nhãn

Nhãn là loại quả có tính nóng, khi mang thai mà ăn nhiều sẽ dễ bị táo bón, dị ứng, dễ khiến da bị sạm, gây xáo trộn quá trình phát triển bình thường của thai nhi và không tốt cho sức khỏe mẹ bầu.

8 thực phẩm gây nguy hiểm cho thai nhi bà bầu cần biết

  1. Thực phẩm tái, sống

Những loại thức ăn chế biến kiểu tái chín hay gỏi cá, ăn sống… bà bầu không nên ăn bởi những thực phẩm không được nấu chín sẽ dễ chứa các ký sinh trùng có hại. Nếu bà bầu nhiễm phải trong 3 tháng đầu có thể ảnh hưởng đến thai nhi, nghiêm trọng hơn sẽ gây sảy thai hoặc các biến chứng khác.

Để đảm bảo thai nhi khỏe mạnh mẹ bầu nên ăn thực phẩm được nấu chín, không ăn những thực phẩm sống, tái. Nên ăn thực phẩm trong bữa không nên ăn những thực phẩm đã qua sử dụng để sang ngày hôm sau.

  1. Các loại cá chứa thủy ngân

Thủy ngân sẽ làm ảnh hưởng đến thai nhi, làm thai nhi chậm phát triển, nếu ăn nhiều có thể làm tổn thương não của bé, ảnh hưởng đến quá trính trưởng thành và phát triển toàn diện của bé khi chào đời.

Một số loại cá chứa thủy ngân như: cá thu, cá kình, cá kiếm, các mẹ cần chú ý.

8 thực phẩm gây nguy hiểm cho thai nhi bà bầu cần biết

  1. Đu đủ

Đu đủ chín cây hoàn toàn là một thực phẩm dinh dưỡng tốt cho bà bầu và các chất cần thiết cho sự phát triển của thi nhi mẹ bầu nên ăn.

Tuy nhiên với đu đủ xanh hoặc đu đủ chư chín hẳn thì mẹ bầu không được ăn, bởi khi đu đủ chưa chín trong nó sẽ chứa khá nhiều enzym và mủ ăn nhiều có thể dẫn đến xảy thai trong 3 tháng đầu.

  1. Thực phẩm có chứa vi khuẩn listeria

Cụ thể là thịt muối, pho mát mềm, sữa chưa được tiệt trùng;

Khi ăn các thực phẩm này, mệ bầu rất dễ bị nhiễm khuẩn listeria do lúc này hệ miễn dịch và sức đề kháng của mẹ bầu khá yếu. Listeria đi qua nhau thai có thể khiến thai nhi bị nhiễm trùng, đe dọa đến tính mạng. Không những thế nó còn có thể khiến mẹ bầu bị sảy thai. Rất nguy hiểm.

8 thực phẩm gây nguy hiểm cho thai nhi bà bầu cần biết

  1. Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành

Đậu nành là thức uống mát chứa nhiều chất dinh dưỡng, tuy vậy theo một số nghiên cứu thì các sản phẩm từ đậu nành không tốt cho sức khỏe nam giới và thai nhi. Nhưng các mẹ bầu không vì thế mà tránh uống sữa đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành hoàn toàn, vì trong sữa đậu nành rất giàu chất đạm lại không chứa cholesterol, chứa rất ít chất béo no và giàu chất xơ … vì thế các mẹ bầu có thể uống khoảng 300ml sữa đậu nành là được.

Lưu ý các mẹ bầu trong 3 tháng đầu thai nhi đang trong quá trình phát triển hoàn thiện cơ thể, cơ thể non nớt vì thế không nên uống sữa đậu nành để tránh gây ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.

  1. Dứa

Dứa sẽ tốt khi mẹ bầu chuẩn bị sinh nở bởi nó giúp làm mềm tử cung thuận lợi để sinh bé. Với tác dụng này thì trong quá trình mang thai mẹ bầu tuyệt đối không nên ăn dứa bởi thành phần bromelain trong dứa sẽ kích thích co bóp tử cung và sản xuất các chất gây phá thai. Hơn nữa dứa cũng là loại quả có tính nóng, không tốt cho sức khỏe bà bầu.

8 thực phẩm gây nguy hiểm cho thai nhi bà bầu cần biết

  1. Cà phê

Trong thời gian mang thai, đặc biệt là 3 tháng đầu của thai kỳ, mẹ bầu không nên uống cà phê vì nó có thể gây ra nguy cơ sảy thai. Không những thế, trong cà phê có chứa cafein, nó sẽ đi qua nhau thai và làm rối loạn quá trình phát triển, gây ra những ảnh hưởng không tốt cho thai nhi.

Trên đây là 8 loại thực phẩm gây nguy hiểm cho thai nhi mẹ bầu nên chú ý và tránh sử dụng. Đặc biệt trong 3 tháng đầu của thai kỳ các ông bố bà mẹ nên tìm hiểu kỹ các dòng thực phẩm để có bữa ăn đảm bảo cho bà bầu.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here