Cách làm salad bắp cải trộn mayonnaise ngon như ngoài hàng quán

0
89

Bật mí với các bạn một chút nè, bắp cải là một trong những loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và chất xơ cùng với nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, có thể giảm cân và duy trì được vóc dáng rất hiệu quả. Ngoài ra, bắp cải còn có thể giúp cho cơ thể giải độc, giúp cho làn da luôn được mịn màng và tươi trẻ.

Vậy nên, các bạn nên ưu tiên sử dụng thật nhiều món ăn đượ chế biến từ bắp cải nhé. Và hôm nay để giúp cho món salad bắp cải được ngon hơn, xin giới thiệu đến các bạn cách làm salad bắp cải trộn mayonnaise rất ngon luôn đấy.

Cách làm salad bắp cải trộn mayonnaise ngon như ngoài hàng quán

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho cách làm salad bắp cải trộn mayonnaise bao gồm:

  • Bắp cải trắng: 1/2 bắp
  • Cà rốt: 1 củ
  • Dầu olive: 1/2 muỗng
  • Đường: 1/2 muỗng
  • Hành tây: 1 củ
  • Sữa tươi không đường: 1 muỗng
  • Xốt Mayonnaise: 6 muỗng
  • Chanh: 1 trái
  • Tiêu xay: 1/3 muỗng café
  • Muối: 1/2 muỗng cafe

Cách làm salad bắp cải trộn mayonnaise ngon như ngoài hàng quán

Mách nhỏ dành cho các bạn:

Để chọn món bắp cải được ngon, các bạn nên lựa những loại bắp cải có lá cuốn chặt, lá xanh bóng và tươi. Lá bắp cải sẽ có màu trắng đến xanh non thì khi làm thành món salad, món ăn sẽ giòn và ngon ngọt hơn nhiều.

Đầu tiên là sơ chế nguyên liệu:

Chanh bạn rửa sạch, cắt đôi, bỏ hạt đi và vắt lấy phần nước cốt chanh, để riêng.

Bắp cải trắng bạn bỏ lá già, úa rồi bạn đem rửa sạch. Ngâm bắp cải với nước muối đã pha loãng tầm 15 phút rồi đem đi rửa lại với nước sạch, để thật ráo. Sau đó, đem băp cải xắt nhỏ thành sợi nhỏ, để ra riêng.

Cách làm salad bắp cải trộn mayonnaise ngon như ngoài hàng quán

Cà rốt bạn gọt vỏ, rửa sạch rồi cũng đem xắt thành sợi nhỏ, để riêng.

Hành tây bạn lột vỏ, rửa sạch rồi để ráo. Sau đó bạn cũng đem xắt hành tây thành những sợi mỏng, để riêng.

Cách làm salad bắp cải trộn mayonnaise như sau:

Bước 1: Làm nước sốt

Bạn lấy một cái bát to, cho vào chén 1 muỗng sữa tươi không đường, , 1/2 muỗng dầu olive, 1/2 muỗng đường 6 muỗng xốt Mayonnaise, 1 muỗng nước cốt chanh, 1/2 muỗng cafe muối và khoảng 1/3 muỗng cafe tiêu xay. Tất cả trộn thật đều cho đến khi đường và muối đã tan hoàn toàn. Khi thấy nước xốt đã sánh mịn là được.

Cách làm salad bắp cải trộn mayonnaise ngon như ngoài hàng quán

Bước 2: Trộn salad bắp cải

Bạn cho bắp cải đã xắt thành sợi nhỏ vào thau to, cho hết phần cà rốt đã  xắt sợi vào và phần hành tây cũng xắt sợi sẵn vào. Rưới hết phần nước xốt đã làm ở trên lên. Dùng đôi đũa trộn thật đều cho bắp cải, cà rốt và cả hành tây thấm đều hết nước xốt.

Cuối cùng, bạn dọn salad bắp cải ra dĩa để ăn kèm cùng thịt heo hay thịt gà nướng đều được, thịt quay hay thịt gà chiên cực đều ngon và giúp tránh ngấy.

Cách làm salad bắp cải trộn mayonnaise ngon như ngoài hàng quán

Bạn có thể làm salad bắp cải trộn mayonnaise để ăn thường xuyên mà lại không lo bị tăng cân,  mà còn giúp có được làn đẹp da. Cách làm salad bắp cải trộn mayonnaise đơn giản, dễ làm, thời gian thực hiện cũng nhanh và lại rất ngon miệng nên các bạn không nên bỏ qua món ăn này nhé. Chúc bạn thành công.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here