Cách làm sinh tố dâu thơm ngon mát lạnh cho những ngày oi bức

0
28

Cũng như các loại trái cây khác, quả dâu chiếm 1 vị trí khá đặc biệt với khá nhiều ưu điểm vượt trội như là làm đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch cho sức khỏe, trẻ hóa làn da và chống cả ung thư, cũng như kiểm soát được cân nặng cực kỳ tốt. Và sinh tố dâu cũng vậy, là 1 loại thức uống đã không cò lạ gì với tất cả mọi người, nó cũng là 1 trong những loại thức uống nằm trong thực đơn những ngày nắng nóng và được yêu thích nhất, đặc biệt nhất là đối v

Là 1 trong những loại vũ khí làm trẻ hóa làn da mỗi ngày và tăng cường đề kháng, sức khỏe nhất là khi thường tiết nắng nóng lạnh thất thường sài gòn này, cách làm sinh tố chuẩn ngon để giải khát cơn nóng mùa hè lại khá dễ. Để thưởng thức được món sinh tố dâu ngon mát lành, bạn hay tham khảo cách làm sinh tố dâu sau đây nhé.

Cách làm sinh tố dâu thơm ngon mát lạnh cho những ngày oi bức

Một ly sinh tố dâu không những làm tan đi cơn khát mùa hè, giải nhiệt 1 cách nhanh chóng cơn nóng bức khó chịu, cùng với hàm lượng lớn vitamin C có trong dâu luôn là sự lựa chọn hàng đầu của chị em phụ nữ.

Nguyên liệu cần thiết cho cách làm sinh tố dâu này như sau:

  • Dâu tây tươi: 300g
  • 15ml Đá bào: 330ml/ly (hoặc một vài cục đá viên)
  • Sữa tươi không đường: 60ml
  • Sữa đặc: 1 muỗng Syrup đường

Lưu ý: Chọn dâu bạn chọn loại dâu tây căng mọng, không héo, dập, hay bị sâu, quả có màu đỏ tươi, các mắt dâu thưa nhau là ngon nhất, không chọn quả nhăn nheo nhé.

Cách làm sinh tố dâu thơm ngon mát lạnh cho những ngày oi bức

Nguyên liệu đã chuẩn bị xong, cách làm sinh tố dâu như sau:

Bước 1: Dâu tây tươi bạn bỏ cuống, rửa sạch với nước, rồi  để ráo, cắt quả dâu làm đôi. (Nếu bạn kỹ hơn nên ngâm với nước lạnh và rửa lại 2 đến 3 lần cho dâu tan bớt thuốc bảo vệ thực vật, sau đó ngâm lại 1 lần với nước muối pha loãng nếu sợ dâu được phun thuốc, nhưng nếu mua ở siêu thị hay địa chỉ tin tưởng thì chỉ cần rửa sạch qua nước là được).

Cách làm sinh tố dâu thơm ngon mát lạnh cho những ngày oi bức

Bước 2: Bạn cho dâu tươi đã được cắt làm đôi vào máy xay sinh tố cùng với lượng sữa đặc, phần sữa tươi không đường và đường cát vào chung cối xay, rồi xay nhuyễn tất cả ra.

Bước 3: Sau đó bạn thêm vài đá nhỏ hoặc đá bào đã xay nhuyễn sẳn vào cối xay cùng, đến khi bạn thấy hỗn hợp sinh tố sệt sệt lại và có màu hồng bắt mắt.

Cách làm sinh tố dâu thơm ngon mát lạnh cho những ngày oi bức

Bước 4: Bạn rót sinh tố dâu ra ly và trang trí thêm những miếng dâu tươi cắt nhỏ cho đẹp mắt là có thể thưởng thức rồi.

Cách làm sinh tố dâu thơm ngon hấp dẫn này khá đơn giản đúng không? Chỉ với vài bước thực hiện đơn giản, bạn đã làm được những ly sinh tố dâu mát lành đúng chuẩn cho những ngày nắng nóng thời tiết thất thường rồi.

Cách làm sinh tố dâu thơm ngon mát lạnh cho những ngày oi bức

Những ly sinh tố với một màu hồng nhạt đẹp mắt với những miếng dâu nhỏ kèm theo, cùng với vị béo béo của sửa và vị mát mát của đá bào. Thật là một thức uống hết sức tuyệt với nhĩ?

Còn chần chờ gì nữa, hãy bắt tay vào thực hiện cách làm sinh tố dâu ngay thôi. Chúc bạn thành công.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here