Cách làm sinh tố mít mát lạnh cho ngày mát trời

0
14

Mít là 1 loại hoa quả được nhiều người ưa thích những khi hè về. Một trong những cách thưởng thức mít vào cơ thể ngoài cách ăn trực tiếp từng miếng mít thì còn 1 cách nữa chính là làm sinh tố mít ngon và mát lạnh thôi.

Nhưng nhiều người vẫn hay lầm tưởng khi ăn nhiều mít sẽ gây nóng trong người, nổi mề đay, không tốt cho sức khỏe của gan. Nhưng khi ăn mít với số lượng vừa phải, mít lại có tác dụng kích thích tiêu hóa, ngăn ngừa được cả ung thư đấy. Cách làm sinh tố mít củng không hề khó nữa.

Cách làm sinh tố mít mát lạnh cho ngày mát trời

Và củng chính vì thế sinh tố mít trở nên gần gủi và quen thuộc với những tín đồ ăn uống, luôn được nằm trong danh sách ưu tiên khi gọi thức uống. Để làm được món sinh tố mít nay bạn hãy tìm hiểu cách làm sinh tố mít trong bài dưới đây nhé!

Để hoàn thành cách làm sinh tố mít bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:

  • Mít chín
  • 1 thìa đường hoặc sữa đặc
  • 100ml sữa tươi

Cách làm sinh tố mít mát lạnh cho ngày mát trời

Nguyên liệu khá đơn giản và dể tìm, và cách làm sinh tố mít như sau:

Mít mua về  bạn bóc múi, bỏ đi hạt (nếu thích bạn giữ hạt mít lại luột ăn nhé ^^) , bỏ xơ. Xé mít thành những miếng nhỏ (để xay cho nhanh ) rồi cho hết phần mít vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với phần sữa tươi, sữa đặc vừa đủ theo khẩu vị nhé.

Xay mít thành 1 hỗn hợp mịn là được. Món sinh tố mít này sẽ trở nên ngon hơn khi bạn uống lạnh, vì vậy bạn có thể cho thêm một vài viên đá vào ly sinh tố hoặc cho thêm ít đá bào xay vào xay cùng. Bạn nhớ cho ít đá bào thôi nếu không mất đi vị ngọt của mít nhé.

Cách làm sinh tố mít mát lạnh cho ngày mát trời

Sau khi đã xay xong, bạn cho sinh tố mít ra ly. Nếu còn nhiều mít chưa được dùng đến bạn có thể xay thêm 1 lần nữa rồi đổ vào các khuôn, hay cho vào bịch, rồi cho vào ngăn đá tủ lạnh để làm món kem mít cho mùa hè nhé!

Cách làm sinh tố mít mát lạnh cho ngày mát trời

Và vậy là hoàn thành cách làm sinh tố mít rồi đấy. Với công thức đơn giản này bạn có thể làm tương tự với các loại sinh tố trai cây khác như sinh tố bơ, sinh tố cam, sinh tố dưa hấu và ngay cả sinh tố sầu riêng…

Sinh tố mít là một trong những loại thức uống thơm mát, có một màu vàng nhạt dịu mắt, thích hợp dùng để giải khát trong những ngày hè oi bức. Hơn nữa sinh tố mít còn có tác dụng giúp kích thích tiêu hóa, làm đẹp da.

Cách làm sinh tố mít mát lạnh cho ngày mát trời

Và giờ thì hãy thưởng thức món sinh tố mít mát lạnh thôi nào. Còn chần chờ gì nữa hãy bắt tay vào thực hiện ngay thôi nào, và đừng quên theo dõi những bài viết sau này để tìm hiểu những cách làm những món ăn ngon phổ biến nhất hiện nay nhé.

Chúc bạn ngon miệng và luôn luôn thành công nhé.

Chú ý khi làm món sinh tố này, bạn nên xay thật nhuyễn để món sinh tố đạt độ mịn nhé! Thêm một lát chanh hoặc một chiếc lá bạc hà để trang trí cho ly sinh tố mít thêm "ngon mắt" là xong.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here