Công dụng làm đẹp thần kỳ của 3 loại đậu quen thuộc

0
81

Không chỉ có công dụng trong bổ dưỡng cho sức khỏe, 3 loại đậu xanh, đậu đen và đậu đỏ còn có khả năng thần kỳ trong việc làm đẹp, cụ thể như dưỡng trắng da, trị mụn, chống lão hóa và se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Xem thêm:

1. Đậu đen

Đậu đen có chứa  hợp chất anthocyanins – chất chống ô xy hóa  cao gấp 10 lần so với nho, dâu tây hay mâm xôi. Đậu đen còn chứa nhiều sắt giúp làm tăng lượng hồng cầu trong máu, cải thiện sắc tố da. Sau đây là các công dụng làm đẹp hoàn hảo của đậu đen:

– Chống oxy hóa: Trộn 1 thìa bột đậu đen với 1 thìa bột cám gạo, 1 thìa mật ong và chút nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh để kết thúc quá trình.
giai-phap-tri-mun-cam-voi-dau-den-2– Dưỡng trắng da: Trộn 1 thìa bột đậu đen với 10ml sữa tươi , sau đó thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt, để 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

– Giảm cân : Đậu đen chứa nhiều chất xơ, protein và hàm lượng calo thấp, vì thế mà bạn hoàn toàn có thể sử dụng đậu đen như một thực phẩm giảm cân hiệu quả . Uống nước đậu đen mỗi ngày và nhớ là không thêm đường nhé!
150808234021Ngoài ra, bạn cũng có thể rang đậu đen từ 5 đến 10 phút rồi ngâm với giấm trong 3-5 ngày. Sử dụng đậu đen đã ngâm mỗi ngày trước mỗi bữa ăn, trong 2 tháng có thể giảm được 8kg.

2. Đậu xanh

Đậu xanh cũng là loại hạt rất giàu vitamin và chất dinh dưỡng vừa tốt cho sức khỏe lại vừa có khả năng làm đẹp. Đậu xanh rất giàu vitamin A, B, C, E, K và các khoáng chất Ca, Ca, Mg, Fu…Một số công dụng làm đẹp vừa đơn giản và hữu ích của đậu xanh:

– Trị mụn : Trộn 1 thìa bột đậu xanh với 1 thìa mật ong để tạo được hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn. Để mặt nạ trên da 15 phút rồi rửa lại với nước.
dieu-ki-dieu-voi-cong-thuc-tri-mun-dau-den-duong-trang-da-voi-mat-na-bo

– Làm trắng da: Trộn bột đậu xanh với sữa chua theo tỉ lệ thích hợp để tạo được một hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng 20 phút và kết thúc quá trình bằng cách rửa mặt lại với nước lạnh.
maxresdefault– Dưỡng ẩm da: Trộn 1 thìa bột đậu xanh với 1 thìa dầu oliu (nước hoa hồng) rồi thoa hỗn hợp vừa tạo lên da. Massage và thư gian trong 20 phút rồi rửa lại với nước. Áp dụng công thức này thường xuyên, làn da bạn sẽ mềm mại và mịn màng.

3. Đậu đỏ

Đậu đỏ rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin E, vitamin C, B1, B6, sắt có tác dụng thần kỳ trong việc dưỡng da.

– Chống oxy hóa: Trộn 1 chén bột đậu đỏ với 1 thìa bã cà phê và 2 thìa dầu oliu lại với nhau, sau đó thoa hỗn hợp vừa tạo lên da, thư giãn 20 phút rồi rửa lại với nước.
92603acdbdbc5b821b97ca65064ceae61696b320– Làm trắng da: Trộn 1 thìa bột đậu đỏ với 1 thìa sữa chua và 1 thìa  nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp. Tiến hành thoa đều hỗn hợp lên da. Sau 20 phút, bạn rửa lại với nước.
cong-dung-lam-dep-bat-ngo-tu-bot-dau-do3

– Se khít lỗ chân lông: Chuẩn bị 1 lòng trắng trứng, 1 chén bột đậu đỏ và 1 thìa nước chanh vào một chiếc bát nhỏ. Đánh thật đều để các nguyên liệu hòa quyện với nhau. Sau đó thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng 15 phút rồi rửa lại với nước.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here