Cùng làm sinh tố đu đủ giải nhiệt cho ngày hè nóng nực

0
15

Vào những ngày hè nóng nực như thế này mà được thưởng thức 1 ly sinh tố đu đủ ngọt mát lạnh, hấp dẫn vừa có tác dụng chăm sóc cho sức khỏe, giải nhiệt rất tốt lại vừa có thể làm đẹp da hiệu quả thì còn gì bằng phải không nào.

Hãy cùng làm sinh tố đu đủ đơn giản nhưng lại đặc biệt thơm ngon và bổ dưỡng với chúng tôi để cả gia đình bạn thưởng thức nhé.

Nguyên liệu sử dụng làm sinh tố đu đủ:

Đu đủ chín: 1 trái vừa khoảng 700-800g

Cùng làm sinh tố đu đủ giải nhiệt cho ngày hè nóng nực

– Nước dừa tươi: 200ml

Sữa tươi có đường: 200ml

– Sữa đặc có đường: 100ml

Mật ong: 4 thìa

– Chanh tươi: 2 trái

Cùng làm sinh tố đu đủ giải nhiệt cho ngày hè nóng nực

– Đá bào: 500g

– Máy xay sinh tố, 4 ly thủy tinh dáng cao, ống hút, thì inox.

Hướng dẫn thực hiện làm sinh tố đu đủ:

 – Để có thể làm sinh tố đu đủ ngon ngọt bạn nên chọn loại đu đủ chín cây, có vỏ màu vàng ươm, vỏ căng mịn, không bị sần sùi cho ngọt nhé. Sau đó bạn sơ chế đu đủ, rửa sạch, cắt làm đôi, gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, cắt thành từng miếng nhỏ vừa sao cho khi cho vào máy xay sinh tố sẽ xay đu đủ được dễ dàng.

Cùng làm sinh tố đu đủ giải nhiệt cho ngày hè nóng nực

– Chanh tươi rửa sạch, căt đôi rồi văt lấy nước cốt.

– Tiếp đến bạn tiến hành làm sinh tố đu đủ, cho đu đủ cắt miếng, nước dừa tươi, sữa tươi có đường, sữa đặc, mật ong và nước cốt chanh tươi vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn.

– Bí quyết để làm sinh tố đu đủ thật ngon là nên sử dụng kết hợp mật ong và chanh tươi, đây là 2 nguyên liệu rất hợp vị với đu đủ đấy, góp phần mang lại vị ngon đặc trưng cho món sinh tố này đồng thời nó cũng rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp cho làn da của bạn đấy.

Cùng làm sinh tố đu đủ giải nhiệt cho ngày hè nóng nực

– Sau khi đã xay sinh tố đu đủ xong bạn rót sinh tố đu đủ ra ly, cho thêm đá vào là cả gia đình bạn đã có thể thưởng thức được món sinh tố vừa ngon vừa bổ này rồi đấy. Nếu bạn không thích uống bỏ đá vào thì có thể cho vào tủ lạnh khoảng 2 tiếng đồng hồ để dùng lạnh cũng được nhé, bạn cũng có thể cho vào lò hâm nóng sinh tố tùy theo sở thích mỗi người. Vậy là các bạn đã hoàn thành xong cách làm sinh tố đu đủ rồi đấy, thật dễ làm phải không nào?

Cùng làm sinh tố đu đủ giải nhiệt cho ngày hè nóng nực

Nhanh chóng, đơn giản và dễ làm, lại vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng chính là ưu điểm của cách làm sinh tố đu đủ, bạn nên thực hiện ngay để cả gia đình cùng thưởng thức trong những ngày này nhé. Không chỉ ngon, có lợi cho sức khỏe mà thức uống này còn mang đến cho bạn làn da đẹpbrạng ngời nữa đấy. Chúc bạn chế biến món sinh tố đu đủ thành công và ngon miệng nhé.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here