Giảm cân rõ rệt sau 2 tuần nhờ mỗi ngày ăn 3 lát gừng

0
116

Ở bài trước, lamthenao.com đã hướng dẫn bạn cách làm tỏi ngâm giấm chắc hẳn bạn đã làm thành công rồi đúng không? Vẫn với những chiếc hũ và lọ giấm nhưng hôm nay mình sẽ hướng dẫn bạn một món khác, cách làm vẫn rất đơn giản đó là món Gừng Ngâm Giấm.

Gừng ngâm dấm sẽ là bài thuốc cực hay, tốt cho sức khoẻ của bạn, giúp giảm đau dạ dày, ngăn rụng tóc, chữa cảm lạnh, tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị viêm khớp… Ngoài ra, đây cũng là bí quyết giảm cân đơn giản, tự nhiên và an toàn cho chị em văn phòng, phụ nữ sau khi sinh.

Xem thêm:

Giam-mo-thua-bang-gung-ngam-giam-blogtamsuvn14Phương pháp này chỉ cần áp dụng trong 2 tuần là bạn sẽ cảm nhận rõ hiệu quả mang lại. Một lọ gừng ngâm dấm sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và không còn phải lo lắng về lớp mỡ thừa trên cơ thể nữa.

Gừng có tính chất nóng, được mệnh danh là 1 trong 10 thực phẩm đốt cháy chất béo hiệu quả, giúp giảm cân và ngăn ngừa béo bụng, thon gọn bắp tay rất tốt. Thành phần gingerol và shogaol trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh chóng, ức chế lượng chất béo tự nhiên. Khi kết hợp với các axit amin có trong dấm giúp giảm cân và thúc đẩy quá trình trao đổi chất thuận lợi hơn.
e5b6c_cach-chong-say-tau-xe-hieu-qua-nhat-3Trong dấm chứa 16 loại axit hữa cơ và 20 loại axit amin, có khả năng thúc đẩy chất đường bài tiết, giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Axit amin trong dấm không những làm tiêu hao chất béo trong cơ thể mà còn thúc đẩy chất đường, prorein trao đổi thuận lợi, đạt kết quả cao trong lĩnh vực giảm béo.

Theo nghiên cứu Đông Y dấm có tác dụng thúc đẩy những tích tụ lâu ngày và sản sinh ra cái mới, có tác dụng hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu cho da, thúc đẩy da trao đổi chất cũ mới.  Theo y học hiện đại nghiên cứu chứng minh, giấm có tác dụng hỗ trợ chống oxi hóa, chống lão hóa, chống nếp nhăn.

Cách làm gừng ngâm dấm:

– Lấy những củ gừng tươi rửa sạch, thái nhỏ thành những lát mỏng đều nhau. Lưu ý nên chọn gừng tươi để mang lại hiệu quả giảm cân, tăng cường tiêu hóa và tuần hoàn máu tốt nhất.

– Xếp gừng vào chai thuỷ tinh, đổ dấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ tinh phải sạch, khô, không mùi… Bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh.
cho-gung-vao-ngam-giam

– Bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tuần và dùng dần.
nuoc-uong-giam-can-4(1)– Bạn dùng vào buổi sáng sau khi ăn khoảng 30 phút là tốt nhất. Mỗi lần ăn 3 lát gừng, sau 2 tuần bạn sẽ thấy mỡ bụng giảm đi rõ rệt. Hi vọng rằng công thức giảm cân trên sẽ nhanh chóng giúp bạn lấy lại vóc dáng hoàn hảo, tự tin diện váy ngắn trong mùa hè này.
gung-ngam-dam-va-nhung-tac-dung-chua-benh-than-ky-bb-baaaceW1R8Chúc các bạn giảm cân thành công!

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here