Những thói quen ảnh hưởng xấu đến thai nhi trong quá trình mang bầu

0
169

Làm mẹ là một thiên chức cao cả đối với mỗi người phụ nữ, nhưng làm sao để có một sức khỏe vượng khi mang thai là điều mà các mẹ luôn lo lắng. Những thói quen thường ngày của mẹ có thể làm hại đến thai nhi bất cứ lúc nào. Hãy cùng lamthenao.com xem xét những thói quen mẹ bầu nên tránh khi mang thai nhé!

Có thể mẹ chưa biết:

  1. Hút thuốc và tránh xa những nơi có mùi thuốc
Mẹ bầu nên bỏ thuốc khi mang thai
Mẹ bầu nên bỏ thuốc khi mang thai

Thói quen này không phải mẹ bầu nào cũng có nhưng gần đến khói thuốc thì đa số tất cả đều gặp phải. Đối với những bà mẹ thích hút thuốc và nghiện thuốc thì tốt nhất mẹ nên bỏ ngay thói quen xấu này đi để em bé nhà bạn không bị dị tật sau sinh.

Dù là hút thuốc hay bạn hít khói thuốc lá vào người lúc đó bạn đã hít phải khoảng 4000 hóa chất lạ. Tuy nhiên, với mỗi lần đẩy nicotin và carbon monoxid trong cơ thể ra ngoài, cơ thể bạn bị tổn thương tối đa. Nicotin làm hẹp mạch máu trong cơ thể, bao gồm cả những mạch máu trong dây rốn, chịu trách nhiệm bổ sung oxy và dinh dưỡng cho bào thai. Mặt khác, carbon monoxid bám vào tế bào hồng cầu, được cho là mang oxy đến cho bào thai, do vậy làm tăng nguy cơ sinh non và thậm chí là chết non.

  1. Thức khuya

Nhiều chị em phụ nữ vẫn tiếp tục đi làm ở những tháng đầu và giữa của thai kỳ. Do tính chất công việc hoặc những lo lắng trong cuộc sống mà nhiều thai phụ không tuân thủ chế độ ngủ nghỉ hợp lý cần thiết mà không biết rằng nếu thức khuya hoặc thiếu ngủ nhiều sẽ tác động xấu đến tâm sinh lý của cả mẹ và con.

Ở những tháng cuối thai kỳ, áp lực của bào thai đè nặng lên tĩnh mạch phần thân dưới, gây hiện tượng phù nề. Thời gian đi ngủ hoặc nằm duỗi thẳng chân tay sẽ giúp giải tỏa áp lực, giảm bớt tình trạng phù nề. Ngoài thời gian ngủ lý tưởng 7-8 tiếng/ ngày, nếu có thể các thai phụ cũng nên tranh thủ chợp mắt 15-20 phút nghỉ trưa mỗi ngày.

  1. Dùng đồ mỹ phẩm không đúng cách
Mẹ bầu nên tránh dùng mỹ phẩm khi mang thai
Mẹ bầu nên tránh dùng mỹ phẩm khi mang thai

Khi mang thai, mẹ dùng mỹ phẩm cũng sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến con, đặc biệt là son và nước hoa đậm mùi. Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy việc lạm dụng một số loại mỹ phẩm nhất định trong thời gian mang thai có thể sẽ khiến các em bé khi chào đời sẽ mắc dị tật. Thời gian từ khi thụ thai đến lúc thai 12 tuần tuổi là thời gian hình thành, bắt đầu phát triển và hoàn thiện các tổ chức cơ thể, hình thành các tạng, hệ thống các cơ quan trong phôi.

Tất cả mọi bất thường, để lại những hậu quả về hình thái như dị dạng, biến dạng các chi hay dị tật tim… đều có thể xảy ra trong khoảng từ 7 – 10 tuần. Việc sử dụng mỹ phẩm trong giai đoạn này cần hết sức cẩn thận vì các loại mỹ phẩm tồn tại chủ yếu dưới hai dạng chính là qua đường uống và dùng ngoài da và sẽ dần thẩm thấu vào cơ thể mẹ rồi truyền sang con. Do đó, trước khi quyết định dùng mỹ phẩm trong giai đoạn mang thai, bạn cần cân nhắc có nên “Đẹp mẹ, Độc con” không nhé?

  1. Uống rượu
rượu và tác hại khi mang bầu
rượu và tác hại khi mang bầu

Mỗi lần mẹ uống rượu vào dù ít hay nhiều cũng sẽ khiến con cảm thấy khó chịu và có cảm giác như chính con cũng đang uống. Bởi trong rượu có chứa những chất kích thích không tốt cho sức khỏe cho mẹ và bé. Không giống như gan người trưởng thành đã phát triển và có thể loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả, cơ quan này ở thai nhi vẫn đang trong giai đoạn hình thành và không xử lý được độc tố. Ngoài cản trở sự phát triển của bài thai, nó còn có thể gây sinh non hoặc sảy thai.

  1. Vệ sinh răng miệng kém

Vệ sinh răng miệng không sạch sẽ cũng là nguyên nhân khiến vi khuẩn lây lan và xâm nhập vào cơ thể mẹ bất cứ lúc nào. Một nhiễm trùng răng miệng như sâu răng, viêm, chảy máu lợi hoặc loét miệng có thể dẫn tới sinh non. Đó là lý do giải thích tại sao bạn nên kiểm tra sức khỏe răng miệng thậm chí trước khi lên kế hoạch có em bé.

  1. Uống quá nhiều café
Mẹ bầu nên uống sữa thay vì uống cafe
Mẹ bầu nên uống sữa thay vì uống cafe

Dù là ít hay nhiều, hay vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày cũng khiến bạn gặp khó khăn trong hệ thần kinh của cả mẹ lẫn bé. Chính vì vậy, loại bỏ thói quen uống café sẽ khiến sức khỏe bé được đảm bảo tốt nhất có thể. Nhớ là caffein là một chất kích thích làm tăng nhịp tim và gây ra các triệu chứng ợ nóng và ợ chua. Với sự phát triển của thai kỳ, khả năng phá vỡ caffein của cơ thể bị chậm lại và kết quả là khiến bạn có hàm lượng caffein cao trong máu. Dư thừa caffein trong cơ thể, đặc biệt trong 3 tháng đầu có thể dẫn tới sảy thai hoặc sinh non.

9 tháng “địu con” trong bụng, 1 năm ẵm bồng trên tay, nhiều năm dìu dắt con trên đường đời, và mãi mãi yêu con bằng cả trái tim, mỗi bé con là một kho báu không gì sánh nổi của cha mẹ. Hãy để kho báu này được vẹn nguyên giá trị bắt đầu bằng việc tránh xa những thói quen “xấu xí” ở trên, mẹ nhé!

 

 

 

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here