Sự thật về khả năng chữa vô sinh của quả óc chó

0
404

Hạt óc chó là một phần của gia đình hạt cây. Gia đình thực phẩm này bao gồm các loại hạt Brazil, hạt điều, hạt dẻ, hạt phỉ, hạt macadamia (hạt mắc ca), quả hồ đào, hạt thông, quả hồ trăn, quả óc chó, hạnh nhân và nhiều hạt dinh dưỡng khác… Quả óc chó rất có lợi cho sức khỏe, một trong số đó là khả năng chữa vô sinh.

Quả óc chó làm tăng chất lượng tinh trùng

Tạp chí Sinh học sinh sản của Mỹ mới công bố cuộc nghiên cứu do Trường Y tế Công cộng Fielding (Califonia) khảo sát trên 117 nam giới từ 21-35 tuổi. Đầu tiên các nhà nghiên cứu sẽ lấy mẫu tinh trùng của những người đàn ông này để so sánh sau khi kết thúc thí nghiệm. Sau đó 117 người này được chia làm 2 nhóm và có chế độ ăn khác nhau.

khả năng chữa vô sinh

Nhóm đầu tiên 59 người có chế độ ăn uống bình thường cộng với 75g quả óc chó (tính cả vỏ) hàng ngày, nhóm 2 là số còn lại ăn uống bình thường và không ăn quả óc chó và tránh các loại trái cây. Kết quả sau 3 tháng các nhà nghiên cứu lấy mẫu tinh trùng một lần nữa và so sánh với mẫu tinh trùng của họ trước thí nghiệm cho thấy:

Tinh trùng của 59 người đàn ông ăn 75g quả óc chó hàng ngày có hình dạng, kích thước to hơn hẳn, khả năng di chuyển cũng nhanh hơn so với 3 tháng trước đây, tinh trùng trông khỏe và đầy sức sống hơn hẳn. Còn ngược lại những người đàn ông còn lại trong cuộc nghiên cứu đó thì lượng tinh trùng không hề thay đổi và cải thiện. Và tác giả nghiên cứu này là Giáo sư Wendie Robbins của Trường Y tế Công cộng Fielding cũng cùng kết luận đó.

Theo nhiều nghiên cứu về vô sinh và hiếm muộn thì nguyên nhân do nam giới là vì số lượng tinh trùng quá ít hoặc yếu ớt. Do đó cuộc nghiên cứu trên đang mở ra một niềm hi vọng cho nhiều cặp vợ chồng vô sinh, hiếm muộn. Các nhà khoa học đang nghiên cứu để đưa hạt óc cho vào làm nguyên liệu bào chế thuốc chữa vô sinh, hiếm muộn.

Các công dụng khác của quả óc chó

Ngoài khả năng chữa vô sinh, hiếm muộn thì óc chó còn vô số những lợi ích khác. Có thể kể tới như:

    • Phòng ngừa bệnh tim mạch, đột quỵ, đặc biệt là đối với những người có nguy cơ cao trong nhóm bệnh này nên sử dụng thường xuyên dầu quả óc chó trong các bữa ăn thường ngày để phòng tránh các biến cố xấu.
    • Bổ sung nguồn dưỡng chất Omega – 3 & các vi chất tự nhiên tốt cho Thai nhi mà những bà bầu cần chú ý sử dụng trong giai đoạn thai kỳ nhằm thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi. Kiên trì sử dụng dầu quả óc chó trong một thời gian dài chắc chắn em bé sinh ra sẽ rất thông minh.
    • Giúp giảm béo: Dầu quả óc chó có thể được coi là “Cán cân của trọng lượng cơ thể” vì nguồn gốc chất béo Omega 3 của nhân quả óc chó là loại axit béo đa không no (chiếm tới 72%), mà nguyên nhân cơ thể chúng ta béo lên chủ yếu do các chất axit béo có gốc no gây ra. Như vậy, nếu chúng ta sử dụng thường xuyên Dầu quả óc chó trong một số món ăn sẽ giúp cơ thể tự cân bằng lại trọng lượng của mình nhờ bởi sự trung hòa giữa hai loại axit béo nói trên.

khả năng chữa vô sinh

Chế biến hạt óc chó như thế nào tốt nhất?

Hạt óc chó là hạt đa năng trong chế biến, thêm vào món salad hoặc làm cho một lớp phủ cho thịt gia cầm và cá, hoặc làm nước sốt kem hoặc sử dụng nó trong các món ăn ngọt ngào chè, sinh tố…
– Thêm 2, 3 hạt óc chó cùng với chuối và sữa chua cho ly sinh tố lành mạnh.
– Nghiền hạt óc chó thành bột làm bánh nướng, pha trộn nó cùng với tỏi, muối, nước cốt chanh, dầu ô liu và một chút ớt.

khả năng chữa vô sinh
– Làm món salad bằng cách trộn hạt óc chó, táo thái hạt lựu, ớt chuông vàng đỏ và hành lá.
– Một bữa ăn ngon với cá ngừ, bơ, cần tây, quả táo và hạt óc chó cùng nước cốt chanh tươi.
– Hỗn hợp sinh tố thế giới hạt gồm hạt óc chó, yến mạch, hạnh nhân…
Tùy sự sáng tạo của bạn mà hãy thể hiện những món ăn, thức uống bắt mắt và đầy giá trị dinh dưỡng cho mình và người thân.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here