Thực phẩm giúp tăng kích cỡ vòng 1

0
314

Làm thế nào tăng kích cỡ vòng 1 cho cô nàng ngực lép?

Nhiều bạn gái cảm thấy không tự tin mỗi khi ra đường và luôn mặc cảm với thân hình “chung thủy” trước sau như một của mình. Cổ nhân nói không sai: không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết cách làm đẹp. Quan trọng là các cô nàng “ti vi màn hình phẳng” không biết cách để tăng kích cỡ vòng 1 của mình. Lamthenao không phải nói về cách sử dụng thuốc hay đụng dao kéo. Có nhiều loại thực phẩm nếu biết cách bổ sung trong thực đơn thường ngày vẫn có thể cải thiện đáng kể tình trạng của bạn.

tang kich thuoc vong 1

Trứng và sữa

Trứng và sữa có khả năng tự tổng hợp hóc môn trong cơ thể nhờ có chứa hàm lượng lớn vitamin A và B. Quá trình này giúp cơ thể phụ nữ, đặc biệt là giúp nở nang, tăng kích cỡ vòng 1.

Tăng kích thước vòng 1

Đậu và những thực phẩm chế biến từ đậu

Các loại họ đậu như: đậu xanh, đậu đen, đậu tương, đậu phộng … có chứa một hàm lượng phong phú protein và lexithin. Những chất này có khả năng thúc đẩy tuyến vú phát triển, nhất là trong giai đoạn dậy thì. Khi cơ thể đã trưởng thành, thực phẩm họ đậu còn có tác dụng giúp ngực săn chắc, đầy đặn hơn. Vì vậy, đây là một trong những thực phẩm cực tốt cho chị em phụ nữ muốn cải thiện và tăng kích cỡ vòng 1.

tăng vòng 1 nhờ đậu

Thực phẩm giàu vitamin B

Vitamin nhóm B (B1, B2…B12) có ở nhiều loại thực phẩm khác nhau như cơm, rau xanh (đặc biệt là rau chân vịt), cá, ngũ cốc… Các vitamin này phối hợp với nhau giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, duy trì quá trình trao đổi chất. Nó cũng đồng thời giúp cho tuyến vú hoạt động một cách ổn định.

Vitamin-B

Thực phẩm giàu vitamin E

Vitamin E ngoài tác dụng dưỡng da còn là dinh dưỡng quan trọng trong việc thúc đầy hóc môn nữ phát triển và duy trì tính đàn hồi cũng như tăng kích cỡ vòng 1 của bạn. Một số thực phẩm chứa nhiều vitamin E như: dưa chuột, các loại củ, quả có màu đỏ như cà chua, cà rốt, các loại hạt, củ…

vitamin-e1

Lạc và vừng

Lạc và hạt vừng cũng nằm trong số những thực phẩm bạn cần bổ sung thường xuyên nếu muốn tăng kích cỡ vòng 1 của mình. Lạc và vững giúp kích thích sự bài tiết ra chất làm săn chắc, từ đó khiến cho ngực được nâng lên và to hơn. Trong hạt vừng còn có thành phần có tác dụng chống lại sự lão hoá ở phụ nữ, hàm lượng vitamin B phong phú có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, có lợi cho sự tổng hợp của hóc môn giới tính và chất tạo độ săn chắc.

vung-den

Đu đủ xanh

Nếu bạn muốn tăng kích cỡ vòng 1 của mình, đừng quên “thần dược” đu đủ xanh. Đu đủ xanh hầm lẫn móng chân giò, đậu đỏ hoặc đậu ván… kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Đu đủ xanh còn có tác dụng tốt sữa cho những bà mẹ nuôi con bú cũng như khả năng ngừa thai an toàn. Ăn đu đủ thường xuyên sẽ giúp nâng ngực rất hiệu quả.

Du du xanh tang vong 1

Dầu thực vật

Những người có vòng một khiêm tốn là do mỡ tích trữ ở bộ ngực ít hơn so với những cô nàng có thân hình đầy đặn. Do vậy, thay vì sử dụng mỡ động vật, bạn nên tăng cường các loại dầu thực vật tự nhiên chứa các axit béo không no mà cơ thể dễ hấp thụ. Các chất trên sẽ là nhân tố tham gia phản ứng chuyển hóa, cấu tạo nên các hóc môn cần thiết cho bí quyết tăng kích cỡ vòng 1.

bí quyet tang vong 1

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here